L-Теанин Daiso Theanine для бодрости 20 шт.

   Теанин – это аминокислота, которая естественным образом содержится в листьях чая, особенно зеленого, и используется как биодобавка. Он обладает рядом полезных свойств для здоровья:

   1. Успокаивающее действие без сонливости
 Теанин способствует расслаблению и уменьшению стресса, не вызывая сонливости. Он помогает снизить уровень стресса и тревожности, влияя на работу мозговых волн (альфа-волн), что связано с состоянием расслабления и сосредоточенности.

   2. Улучшение концентрации и когнитивных функций
Теанин помогает улучшать концентрацию и внимание, особенно при комбинировании с кофеином (как это естественно происходит в зеленом чае). Он увеличивает уровень дофамина и серотонина, что способствует лучшей когнитивной деятельности.

3. Улучшение сна
Хотя теанин не снотворный, он может улучшить качество сна благодаря своему успокаивающему действию. Люди, принимающие теанин, часто отмечают улучшение глубины сна и более быстрого засыпания.

4. Антиоксидантные свойства
Теанин может помочь снизить оксидативный стресс в клетках благодаря своим антиоксидантным свойствам. Это полезно для поддержания здоровья сердца, мозга и общей стойкости организма к вредным воздействиям внешней среды.

5. Снижение артериального давления
Теанин может оказывать мягкое гипотензивное действие, способствуя снижению АД, особенно у тех людей, которые находятся под влиянием стресса.

6. Поддержка иммунной системы
Исследования показывают, что теанин может помочь укрепить иммунную систему, увеличивая активность некоторых типов белых кровяных клеток, которые помогают бороться с инфекциями.

7. Защита мозга
Некоторые исследования указывают на то, что теанин может способствовать нейропротекции, защищая нервные клетки от повреждений, что потенциально снижает риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Состав: глюкоза, кристаллическая целлюлоза, стеарат кальция, L-теанин

В 1 таблетке 25 мг теанина

Способ приема: 1 таблетку в день запивая стаканом воды

Производитель Daiso Япония